不攒黄金的中女，开始攒肌肉了[推荐]

自从今年大家进入大健身时代后，中女最在意的事情已经不再是银行卡里的余额、股票市场里的涨跌，而是，自己今年有没有攒到肌肉。

当年轻人还在焦虑自己喝没喝够水、吃没吃够蔬菜，中女们则纷纷确诊了肌肉焦虑——不是纠结自己身材好不好，而是给以后的自己攒老本。

“据说，肌肉成长的峰值，大概在25岁到35岁之间。在这个阶段，人体骨骼肌量达到一生的最高点。一旦过了这个峰值，身体就开始走下坡路了。到了35岁左右，肌肉含量自己就会慢慢流失，这意味着你要是不做任何训练，肌肉慢慢就像尿一样流走了。

更让中女们焦虑的是，一旦过了35岁，即使是有力量训练的习惯，但是强度不够，也仅仅是能让自己的身体能保持一个肌肉不流失的程度，想增肌可就难了。“也就是说，如果你在30岁左右没有攒够足够的肌肉老本，等到了以后，你的身体会以比年轻时快得多的速度塌房。”

中女开始攒肌肉，就像是跟时间赛跑。与此同时，中女们的社交圈和消费观，正在悄然进行重组。

“以前中女聚会，聊股票聊时装，现在的中女聚会，是健身房姐妹局，谁练出来了三角肌，谁深蹲破了70斤，谁就能成为中女聚会里的全场MVP。”

而且，中女们慢慢发现，力量训练才是中女最好的医美。“做三次热玛吉，也不如把背练出来效果好使，因为背部和头皮是同一块皮肤，背部收紧了，脸的皮自然就展开了。”

图源：驻地球人类观察员

当今的互联网纷纷进入大水时代、黄毛时代和薄肌时代后，一群跟不上网速的中女，开始去健身房里默默攒肌肉。有人说中女这是在折磨自己花钱买罪受，但对中女来说，“练完之后那种肌肉撕裂又重组的充实感，比戴十斤黄金都让人踏实。”

过去还盛行白瘦幼审美的时候，中年少女们也曾跟风要瘦出蚂蚁腰、筷子腿，有人对健身房敬而远之，生怕自己练出来一点肌肉，成为金刚芭比。