气象专家:霜并非“从天而降” 揭秘霜的形成原理。2026年10月23日(农历九月十四)17时37分,太阳到达黄经210°,我们迎来二十四节气中的第十八个、也是秋季的最后一个节气——霜降。《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”《二十四节气解》也提到:“气肃而霜降,阴始凝也。”霜降之后便是立冬,秋天向冬天的过渡正式开启。
古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽,豺狼开始大量捕猎并将猎物陈列,既储备食物又似祭祀;二候草木黄落,深秋时节一些草木枝叶枯黄零落,另一些叶片则呈现“万山红遍、层林尽染”的胜景;三候蛰虫咸俯,寒气凝重,动物进入冬眠状态。从秋分二候“蛰虫坯户”到霜降三候“蛰虫咸俯”,经过约一个月的准备,动物最终进入不动不食的状态,为漫长的冬天做最后准备。
霜打蔬菜之所以分外甜,是因为水溶液浓度越高,冰点越低。植物通过增加体内糖分浓度来提高抗冻能力。这一过程始于植株调动体内的淀粉酶,淀粉先水解为麦芽糖醇,再转化为葡萄糖。淀粉不甜且不易溶于水,葡萄糖则甜度高且易溶于水。经过低温防御,蔬菜变得苦尽甘来。此外,低温环境下植物的能量消耗减少,更有利于糖分积累。西晋陆机早已观察到这一现象:“蔬茶苦菜生山田及泽中,得霜甜脆而美。”不只蔬菜,柿子、苹果等秋日果品也经霜打而甜味愈浓。
红叶之红潜藏在叶片之中,春夏时节植物光合作用强,叶绿素占主导,红色未能显现。秋日光照减弱、气温降低后,绿色渐渐褪去,叶片中的花青素与葡萄糖相遇,产生一片热烈的红。红叶颜色多样,常见的有枫香树、鸡爪槭、乌桕与黄栌。
霜降习俗包括吃霜柿、赏红叶和补霜降。霜降前后柿子完全成熟,民间有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”的说法。经霜后的柿子脱涩转甜,皮薄肉厚。柿子性寒,不宜空腹食用。霜降是观赏秋山红叶的最佳时期,登高望远可以舒展肺气,缓解深秋易生的忧郁情绪。民间认为“一年补透透,不如补霜降”,江南一带多食羊肉,闽南、台湾流行吃鸭子,广西一带讲究吃牛肉,皆取温补之意。此外,霜降也是秋收扫尾的时节,北方大白菜即将收获,南方则仍处于“三秋”大忙,收割晚稻、种早茬麦、栽早茬油菜、摘棉花。
霜降是秋天最后一次回眸,万物毕成,阳下入地,阴气始凝。从捕猎的豺、飘落的叶,到冬眠的虫,再到转甜的果实与变红的山林,这个节气告诉我们:收敛不是终结,而是为下一个春天做准备。



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