北京花粉浓度达“很高”级别，过敏市民出游可避开这7小时 致敏植物正被清理[推荐]

9月16日，北京大部分地区的花粉浓度达到4到5级，属于高到很高级别。市园林绿化部门提醒市民，本市一直在清理致敏植物，过敏人群外出时可佩戴口罩，尽量避免在花粉浓度最高的时段出行。

北京市秋季的主要致敏植物有四大类：葎草属、蒿属、藜科和苋科，这些均为野生草本植物。它们的花粉能随风飘飞很远，散布范围广泛。

今年，北京市园林绿化系统提前部署，在8月初花粉集中散粉期到来前就启动了野生致敏植物的清理工作，并持续至今。尽管如此，由于致敏植物分布广泛，花粉浓度仍然较高。

上午10时至下午5时是花粉浓度最高的时段，过敏体质市民应尽量避免在这7个小时内外出游玩。外出时可以戴好口罩、花粉阻隔器甚至护目镜，回家后冲洗鼻腔，同时关好窗户，减少开窗通风。如果出现鼻部刺激症状，应及时就医，判断是否为过敏性鼻炎，以免与感冒混淆。

晴朗、微风、气温高的天气有利于花粉浓度升高。预计9月下旬，随着气温下降，草本植物进入枯萎期，花粉浓度将会逐渐下降。