妈妈陪孩子练跳绳自己骨折 究竟什么原因？！

　　妈妈陪孩子练跳绳自己骨折　

　　#妈妈陪孩子练跳绳自己骨折#日前，一则“妈妈陪孩子练跳绳自己骨折”引发关注。据悉，南京，张女士的孩子面临中考体育考试，陪孩子练习跳绳后，小腿疼了两个多星期，到医院检查竟是隐匿性骨折。

　　据了解，这位妈妈跳成应力性骨折，就是因为跳绳压力超过了骨骼强度。对于她来说，压力来自长期不运动+突然开始跳绳，若同时钙及维生素D摄入不足、骨质疏松，就更易骨折。

　　对此，医生表示，由于她很久没运动，运动强度超过骨骼的耐受限度导致骨折。跳绳的确是个好运动，成本低，消耗快。但是，更重要的是选择适合自己的运动!

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